Molécule appartenant à la famille des cannabinoïdes et extraite du chanvre, le CBD (cannabidiol) est apprécié pour ses nombreuses et impressionnantes vertus thérapeutiques. Elle connaît un véritable succès dans le monde depuis quelques années et sa consommation s’est largement démocratisée dans bon nombre de pays européens. Il existe différentes méthodes d’administration du CBD et chacune d’elles a ses avantages. Découvrez avec Bepacifique la meilleure méthode de consommation des produits à base de CBD.
Ingestion des produits à base de CBD par voie orale
Le mode de consommation le plus répandu du CBD est l’ingestion par voie orale. Le cannabidiol ingéré de cette manière entraîne une sensation de relaxation et de bien-être chez le consommateur. L’une des façons de consommer cette molécule non psychotrope par voie orale consiste à avaler directement quelques gouttes d’huile de CBD. Cette dernière peut être aussi ajoutée aux aliments ou mélangée aux boissons et repas. La prise brute de l’huile de CBD avec des aliments ou une boisson ne permet pas cependant de profiter à 100 % des bienfaits du cannabidiol.
Une fois ingérée, la molécule est métabolisée par le foie et subit l’effet de premier passage hépatique. Environ 80 % de la molécule est détruite après son passage dans le système digestif. Cette dégradation partielle du cannabidiol avant son arrivée dans le système sanguin a comme conséquence la diminution de la concentration du CBD et l’altération de son efficacité. On retrouve le cannabidiol sous des formes plus savoureuses et gourmandes comme les gummies que propose Bepacifique pour lutter contre le stress et favoriser le sommeil. La molécule de cannabidiol existe également sous forme de capsules ou de gélules contenant de l’huile de CBD.
Faciles à transporter et à consommer, les gélules et les capsules de CBD sont particulièrement appréciées des consommateurs. Elles sont sans goût et sans odeur et il suffit de les avaler avec un grand verre d’eau. Après l’ingestion de ces produits par voie orale, leur membrane se dissout rapidement à leur arrivée dans l’estomac. La durée d’efficacité de ces produits après consommation est assez longue (soit 6 à 8 heures). De plus, grâce à la composition gastro-résistante des capsules ou gélules au CBD, aucune déperdition des propriétés du cannabidiol ne se produit. L’assimilation de la molécule est aussi nettement meilleure, comparée à une prise brute.
Produits CBD : administration par voie sublinguale
La prise par voie sublinguale est le mode d’administration de l’huile de CBD qui est le plus encadré dans les protocoles par les médecins. L’administration par voie sublinguale consiste à placer le produit sous la langue. Cette méthode de consommation du cannabidiol permet son absorption par les muqueuses sublinguales et évite le trajet de la molécule dans le système digestif. Les principes actifs du cannabidiol se retrouvent ainsi directement dans le sang pour plus d’efficacité.
Il est souvent conseillé de déposer, sous votre langue, quelques gouttes d’huile de CBD à l’aide de la pipette. Patientez ensuite durant 30 secondes ou une minute avant d’avaler le produit. L’administration du CBD par voie sublinguale est une méthode de consommation simple et discrète et la molécule agit rapidement sur l’organisme. Les premiers effets du CBD apparaissent au bout de 5 à 20 minutes et se traduisent par une sensation de détente et de profonde relaxation.
Une fois dans l’organisme, le CBD libère ses effets sur une durée allant de 3 à 6 heures. La prise du CBD par voie sublinguale aide également à moduler la dose de cannabidiol à consommer. En effet, le dosage du CBD à ingérer se fait à l’aide du compte-gouttes, ce qui a l’avantage d’être assez précis. La consommation du CBD par cette méthode ne présente aussi aucun danger et les effets indésirables sur la santé du consommateur sont presque inexistants.
Application topique des produits contenant du CBD
L’utilisation du CBD par application cutanée est le mode d’administration privilégié par les personnes souffrant de problèmes de peau inflammatoires (psoriasis, acné simple, acné, rosacée et certaines formes d’eczéma). L’application directe des produits à base de CBD directement sur la peau (voie topique) offre la possibilité à la molécule d’agir directement et localement sur la douleur. La gamme de produits à base de cannabidiol pouvant être appliqués sur la peau est très variée. On y retrouve :
- des gels,
- des baumes,
- des crèmes,
- des pommades,
- des huiles de massage,
- des patchs.
En application cutanée, le CBD est absorbé à travers la surface de la peau et déplacé vers les vaisseaux sanguins pour interagir de manière directe avec les récepteurs du système endocannabinoïde (SEC). Ce dernier possède des récepteurs dans les cellules de la peau permettant une action localisée sur la zone du corps visée.
L’application du CBD par voie topique est utile pour calmer les inflammations et soigner les blessures. Ce mode d’administration du cannabidiol s’utilise aussi pour soulager les douleurs osseuses et articulaires (maladie de Parkinson, sclérose en plaques). Le taux d’absorption des cannabinoïdes par la peau est cependant bien plus faible par rapport aux autres modes d’administration.
Consommation du CBD par inhalation ou vaporisation
La consommation du CBD peut aussi se faire par voie respiratoire pour un effet rapide sur l’organisme. La cigarette électronique, apparue ces dernières années et utilisée par de nombreux fumeurs, est souvent utilisée pour la consommation par voie respiratoire du CBD. On retrouve dans le commerce des e-liquides au cannabidiol présentant différents taux de concentration. Ils sont présentés comme étant efficaces pour lutter contre le tabagisme et donc idéals pour les personnes qui veulent arrêter de fumer.
Cette méthode de consommation du CBD est cependant loin d’être saine, car le fait de fumer n’est pas sans incidence sur le poumon et les organes respiratoires. La consommation du cannabidiol par voie respiratoire peut toutefois se faire en inhalant une solution liposomale de CBD grâce à un nébuliseur ou en vaporisant des fleurs de cannabidiol. Ces deux méthodes de consommation du CBD sont particulièrement efficaces, aussi bien en termes de durée des effets que d’absence de risque pour la santé du consommateur. Elles sont d’ailleurs vivement recommandées par l’ensemble du corps médical.
Les méthodes de consommation des produits à base de CBD sont diverses et variées. Vous êtes libre de choisir celle qui vous convient le mieux. Pour ce faire, vous devez tenir compte de vos besoins, ainsi que des particularités et avantages (concentration du CBD, rapidité d’action, localisation de la douleur) de chaque méthode d’administration. La consommation du CBD par les voies respiratoires (produits nébulisés ou vaporisés) est considérée comme la méthode la plus efficace et celle qui ne représente aucun risque pour le consommateur.
